수딩이 무슨 말인가?
수딩이라는 단어는 soothing의 한국어 발음입니다.
soothing은 영어로 ‘진정시키는, 안심시키는, 위로하는’ 등의 뜻을 가지고 있는데요. 피부에 수딩 효과가 있는 화장품이나 제품은 피부의 자극이나 염증을 완화하고 진정시켜주는 기능을 가지고 있습니다.
수딩 제품은 주로 민감성 피부나 건조한 피부에 적합하며, 피부 진정에 도움이 되는 성분으로는 알로에 베라, 캐모마일, 센텔라 아시아티카, 마데카소사이드 등이 있습니다.
수딩 제품을 사용하면 피부의 수분을 보충하고 피부 장벽을 강화할 수 있습니다.
수딩과 관련된 화장품 용어들
1.수딩 (Soothing): 달아오르고 자극받은 민감한 피부를 진정시키고 원래의 상태로 되돌리는 기능성 제품에 사용됩니다 .
2.캄 (Calm): 피부를 차분하게 만들어주는 제품에 사용되는 용어입니다.
3.쿨링 (Cooling): 피부에 시원함을 주는 제품에 사용되는 용어입니다. 수딩과 비슷한 효과를 가지지만, 쿨링은 온도감이 느껴지는 제품을 말합니다.
4.칼밍 (Calming): 피부에 진정 효과를 주는 제품에 사용되는 용어입니다. 캄과 비슷한 의미를 가지지만, 칼밍은 피부의 염증을 완화하는 제품을 말합니다.
5.수분 (Moisture): 피부에 필요한 물의 양을 말합니다. 수분이 부족하면 피부가 건조하고 각질화되기 쉽습니다. 수분을 공급하는 화장품을 모이스처라이저라고 합니다.
6.수분유지 (Moisture Retention): 피부가 수분을 잃지 않고 유지하는 능력을 말합니다. 수분유지력이 높으면 피부가 촉촉하고 탄력있게 유지됩니다. 수분유지력을 높이는 화장품을 하이드레이팅이라고 합니다.
7.수분바인딩 (Moisture Binding): 피부에 수분을 고정시켜주는 작용을 말합니다. 수분바인딩 성분은 피부의 수분 손실을 방지하고 보습 효과를 높여줍니다. 수분바인딩 성분으로는 히알루론산, 글리세린, 세라마이드 등이 있습니다.
8.수분오일밸런스 (Moisture Oil Balance): 피부의 수분과 유분의 균형을 말합니다. 수분오일밸런스가 잘 맞으면 피부가 건강하고 생기있게 유지됩니다. 수분오일밸런스를 조절하는 화장품을 밸런싱이라고 합니다.
9.수분층 (Moisture Layer): 피부의 가장 바깥쪽에 있는 층을 말합니다. 수분층은 피부의 수분을 보호하고 외부 자극으로부터 피부를 보호하는 역할을 합니다. 수분층을 강화하는 화장품을 보호성분이라고 합니다.
수딩과 관련된 피부 관리 방법
1.수딩 제품을 사용. 피부에 진정 효과를 주는 성분이 들어있는 화장품이나 제품을 사용하면 피부의 자극이나 염증을 완화하고 진정시켜줄 수 있습니다. 수딩 제품으로는 알로에 베라, 캐모마일, 센텔라 아시아티카, 마데카소사이드 등이 있습니다 .
2.얼굴은 깨끗하게. 하루에 두 번, 간단한 세안제로 얼굴을 씻어주면 피부에 남아있는 오염물과 피지를 제거할 수 있습니다. 세안 후에는 깨끗한 수건으로 부드럽게 물기를 닦아주고, 스킨이나 로션으로 보습을 해주세요. 피부 타입에 맞는 세안제와 스킨케어 제품을 사용하세요.
3.얼굴에 손대지 말기. 얼굴에 손을 대거나 여드름을 짜거나 문지르면 피부에 세균이 옮거나 염증이 심해질 수 있습니다. 피부에 화장품이나 크림을 바를 때는 손을 깨끗하게 씻어주세요. 전화기나 베개 등 피부와 접촉하는 물건도 자주 닦아주세요.
4.물과 건강한 음식 먹기. 물을 충분히 마시면 피부에 수분을 공급하고 피부의 탄력과 윤기를 증진시킬 수 있습니다. 채소, 과일, 저지방 유제품, 항산화 성분이 풍부한 식품 등 피부에 좋은 음식을 먹으세요. 설탕, 정크푸드, 카페인 등 피부에 해로운 음식은 피하세요.
5.얼굴 마사지와 각질 제거. 피부 관리실에 가거나 집에서 얼굴 마사지를 하면 피부의 혈액 순환을 촉진하고 피부에 영양을 공급할 수 있습니다. 일주일에 한 번이나 한 달에 한 번 정도 각질 제거를 하면 죽은 피부 세포를 제거하고 피부를 맑고 깨끗하게 만들 수 있습니다. 각질 제거 후에는 수딩 크림이나 팩으로 피부를 진정시켜주세요.